育毛4つのアイテムと使い方
そろそろ3ヶ月が経ちました。
色々調べ、次の4アイテムが薄毛に効くとのことで試した結果、見事に復活しました。
ありがたい限りです。継続は力なり。
もう少し続けて、更なる増毛を目指します！
1．育毛剤
ツゲイン10を使ってます。ミノキシジルが10%と高濃度です。
少し前までリアップを使っていたのですが、濃度が5%で高額なので乗り換えました。
結果、経済的にも効果としてもよかったです。
ベストケンコーのツゲイン10（ロゲインジェネリック）ミノキシジル10%
2．サプリメント①
リジンを飲んでます。必須アミノ酸の一つで、体内でタンパク質の組み立てに使われるとのこと。髪の毛にも良いらしいので飲んでます。服用してから体調も良くなってきました。
ベストケンコーは売り切れの可能性高いのでAmazonへのリンクを貼っておきますね。
3．サプリメント②
リジンと一緒に、亜鉛を飲んでます。ケラチンの生成に効くらしいです。
これを飲みだしてから、肌がスベスベになってきました。
私の場合、飲んだ翌日に即、実感できました。お肌の調子を気にしてる方にもおすすめです。
私はこれ↓を買ってます。
4．ツバキ油
髪の毛と頭皮に良いらしいので1週間に一度使ってます。
髪の毛がツヤツヤになります。頭皮の汚れを溶かしてくれるため、ミノキシジルの吸収も良くしてくれるみたいです。
5．使い方
私は上記4つのアイテムを次のように使ってます。
●ツゲイン10
寝る前の洗髪後、髪を乾かしてから、気になる場所に5プッシュしてマッサージをする。
朝晩2回を推奨されてるが朝は着けづ、湯シャンして整髪し出勤。
●リジン
夕食前の空腹時に服用。私が飲んでるリジンは粒が大きいので、口の中で噛み砕いてから水で飲んでます。初めは味が苦手に感じますが、慣れてくると平気になります。
●亜鉛
寝る前に服用。翌朝、スベスベの肌になってます。髪の毛にコシも出てきます。
●ツバキ油
1週間に一度のペースで使用します。
適量を手に取って、頭皮に馴染ませマッサージをします。
その後、シャンプーで洗い流します。ものすごくさっぱり、爽快な感じになります。
その後、ツゲインをつけます。
薄毛に悩まされている方は、先づは3ヶ月試してみましょう！
シャンプーはなんでも良いかと思いますが、私はマロ17を使ってます。
ちなみにツゲイン10はこれです。スプレーにして使ってます。
